Young Minds Matter Most
Die Mediennutzung ist ein Streitthema in vielen Familien und aus dem Alltag mit Kindern und Jugendlichen schlicht nicht mehr wegzudenken. Wusstet ihr, dass inzwischen 80% der 10- bis 11-Jährigen und sogar 94% der 12- bis 13-Jährigen ein eigenes Smartphone besitzen? Da stellt sich schon lange nicht mehr die Frage, ob…
Die Wirksamkeit von Meditation und Achtsamkeit ist bereits wissenschaftlich belegt und vielseitig thematisiert – auch wir sind von den positiven Effekten überzeugt und binden die Meditationspraxis in unseren Alltag ein. Meditation als Ventil kann jedoch auch für Kinder sehr hilfreich sein, wie wir uns mit unserer BuddhaBoo App zur Mission…
Heute beschäftigen wir uns mit einem Thema, das wohl jede*r kennt: Essen. Essen kann so vielseitig sein und uns deshalb auch schaden wie guttun. Nachdem wir uns bei BuddhaBoo mit den Themen Achtsamkeit und Meditation für Kinder beschäftigen, soll es auch in Bezug auf Essen darum gehen: achtsam essen. Aber…
Bestimmt hast du schon öfter von Reflexion, Dankbarkeitstagebuch und Co. gehört. Wir erklären dir, was Reflexion genau bedeutet, was Vorteile sind und wie du auch mit Kindern gemeinsam reflektieren kannst. Dafür stellen wir dir eine Vorlage für eine BuddhaBoo Tagesreflexion zum Download zur Verfügung. Definition Reflexion – Gedanken beobachten Gedanken…
Ängste bei Kindern gehören dazu – sie erleben Abenteuer und entdecken die Welt, da ist es normal verschiedene Angstphasen zu durchleben. Bei ihrer lebhaften Fantasie kommt es nicht selten vor, dass mal ein Monster unter dem Bett vertrieben werden muss. Anders einzustufen sind jedoch Angststörungen, welche ernsthaft psychische Erkrankungen darstellen. …
Immer häufiger wird bei Kindern ADHS diagnostiziert. Laut dem Wissenschaftlichen Institut der AOK stieg der Anteil von ADHS diagnostizierten Kindern und Jugendlichen zwischen 2006 und 2014 von 2,5 auf 4,4 %. Inzwischen gehen Untersuchungen davon aus, dass fast 5 % aller Kinder und Jugendlichen in Deutschland mit ADHS diagnostiziert sind.…
Spätestens mit Schulstart sollten Kinder dazu in der Lage sein, über einen längeren Zeitraum hinweg konzentriert zu arbeiten. Auch im sozialen Gefüge müssen sich Kinder immer wieder konzentrieren. Konzentration ist in diesem Kontext wichtig, um Gesprächen zu folgen und situativ angemessen zu reagieren. Doch immer mehr Kinder leiden an einer…
