Young Minds Matter Most
BuddhaBoo steht für die positiven Auswirkungen von Achtsamkeit und Meditationen für Kinder. Forschende der University Buffalo (USA) zeigen in ihrer Studie jetzt jedoch mögliche Kehrseiten von Achtsamkeit auf unser prosoziales Verhalten. Also macht Achtsamkeit wirklich egoistisch? Wir wollten herausfinden, was dahinter steckt und was das für dich und uns bedeuten könnte.
Bestimmt hast du auch diesen einen Freund oder Freundin, die auf Meditation als Achtsamkeitstraining schwören. Oder vielleicht bist sogar du diese Person. Wie du vielleicht weißt, sind auch wir von BuddhaBoo überzeugt, dass eine regelmäßige Meditationspraxis positive Auswirkungen auf Körper und Geist hat. Dies gilt sowohl für Erwachsene als auch…
Wir freuen uns, Yasmin Faslija im Interview begrüßen zu dürfen. Der ein oder andere kennt Yasmin vielleicht aus der der RTL Sendung „Ninja Warrior Deutschland“, darin war sie 2016 im Fernsehen zu sehen. Im richtigen Leben besitzt sie den Meistergrad im Kung-Fu und ist Gründerin von Self Defense Hamburg, einem…
Lachen ist gesund und hat viele positive Auswirkungen auf unser Leben, unseren Körper und unseren Geist. Es scheint aber so, dass wir das Lachen verlernen, je älter wir werden. Kinder lachen pro Tag 200 – 400 Mal, während Erwachsene es nur auf durchschnittlich 15 Mal bringen. Was sagt die Wissenschaft…
